20 septiembre 2018

La Psicología Feminista y tu mundo de posibilidades




Gloria Steinem —renombradísima feminista radical de la segunda ola— dijo que «sin saltos de la imaginación, o soñando, perdemos la emoción de la posibilidad. Soñar, al fin y al cabo, es una forma de planificar». Y yo al escucharla creo que si alguien tuviera que definir en pocas palabras el Coaching Psicológico Feminista (que por cierto es el título del dissertation de mi postgrado en Londres), esta frase debería aparecer en la primera línea.

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13 septiembre 2018

Feminismo Terapéutico




En la sociedad del «si quieres, puedes», el contexto en el que vive cada individuo acaba inmerecidamente relegado a un inevitable segundo plano. En el «tu actitud es lo que cuenta», en el campo de los coaches de cursillo de fin de semana, las frases pegadizas y los nazis de la felicidad forzosa, los problemas con los que cada una de nosotras acabamos en la vida se reducen a solo un plano: tu capacidad resolución y afrontamiento.

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4 enero 2018

Consigue tus objetivos de año nuevo con el método narrativo + Descargable




Con toda probabilidad esta es la entrada número 289.465 que lees desde que comenzó el 2018 acerca de cómo conseguir todos los objetivos de año nuevo y convertirte mágicamente en la persona que quieres. Por eso, hoy vengo a contarte un método radicalmente distinto (pero que también es un poco mágico). Uno que seguro segurísimo no has leído antes y que —sí, eso mismo— te va a ayudar a alcanzar lo que te propongas.

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1 diciembre 2017

La teoría del punto gordo




Mi padre era un pozo de conocimiento sin fondo. Repetía una y otra vez los mismos chistes y abusaba del refranero español para crear atajos. Pero la teoría del punto gordo era la culminación perfecta para una carrera de pronósticos y aciertos.

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26 octubre 2017

COACHING: 5 BECAS ABIERTAS PARA MIS TALLERES




Se nos acaba el año y aún damos para mucho: Hoy te traigo una promoción para hacer una sola sesión de 3 horas de coaching conmigo que te va a ayudar a aclarar tus ideas, reducir tu angustia y tomar decisiones muy importantes. Entra, que te cuento en qué consisten los talleres y si esto va o no va contigo.

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12 octubre 2017

INTUICIÓN: Por qué en realidad sabes lo que crees que no sabes




Veamos si la siguiente secuencia te suena: Postergas una decisión durante meses, le das mil y una vueltas, la discutes con otros, la miras desde cada ángulo posible. Tu intuición te dice algo, pero el miedo a equivocarte es grande y te paraliza, así que decides darte un poco de más tiempo. Pasan semanas, meses y a veces hasta años en este bucle, y un día, de repente, te das cuenta: ¡En realidad siempre lo habías tenido claro!

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25 septiembre 2017

Narrativa de vida en psicología: La importancia del storytelling propio




Cuando acabes esta entrada, no me digas que no te avisé de que esto ocurriría: La historia que te voy a contar hoy puede cambiarte la vida. Es la historia de una heroína que comenzó con poco, la de una villana que se reinventó a sí misma. Es la historia de una mujer con alma de artista, de una coleccionista de cuentos, de la niña de los mil miedos que acabó por lanzarse en paracaídas. Esta historia puede ser la tuya y es también la mía.

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10 septiembre 2017

Cómo tener éxito siempre: El poder del todavía




Pongamos que sabes qué es el éxito para ti, que tienes una imagen clara de lo que te importa y de lo que eso implica. Sobre esa base construimos esta entrada, así que hoy en lugar de contarte qué puedes hacer para llegar allí, te explico algo aún mejor: qué hacer para estar allí siempre.

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24 agosto 2017

Cómo mejorar tu relación contigo misma: Internaliza a tu mejor amiga




Hablemos de cómo mejorar tu relación contigo misma, de cómo hablarte a ti misma de manera que sea tu mejor amiga la que habla y no esa extraña que a veces parece que se te ha colado dentro.

Pasa. Esta entrada trata sobre todas las cosas que te dijiste y no debías, sobre todas que debiste decirte y aún no te atreves, y sobre todas las que a partir de ahora te dirás.

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13 agosto 2017

COACHING: 3 BECAS ABIERTAS HASTA FINAL DE AGOSTO




3 PLAZAS ABIERTAS PARA BECAS HASTA FINAL DE AGOSTO

Sois muchas las que os habéis puesto en contacto conmigo estos días con relación a los proyectos que tenéis para la vuelta del verano.

Con la intención de llegar a tantas mujeres como pueda, he decidido abrir tres becas a precio especial para una sola sesión de 90 minutos conmigo. (VER EDICIÓN ABAJO)

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Llevo 5 años ayudando a otras Mujeres a conocerse mejor para encontrar su voz y su camino a través de la Psicología, el Coaching y la Formación individualizada. Escribo libros porque he comprobado en cientos de mujeres el poder de la conexión con una misma y con otras para crear una vida más plena, más rica y más creativa.

Frase de la semana

«No malgastes tu tiempo, pues de esa materia está formada la vida». Benjamin Franklin