7 noviembre 2019

El Consultorio: Jimena no sabe qué opción elegir




 

Se nos ha ido octubre, ¿os lo creéis? No sé allí donde tú estés, pero en Málaga el otoño es un espectáculo. He pensado y repensado esta edición de El Consultorio caminando por el paseo marítimo con una chaqueta fina y unas zapatillas de deporte cómodas, y os juro que ha sido gloria bendita. Hace un año ya que nos mudamos de Londres, y aunque no dejamos de echarlo de menos, ya estoy en condiciones de decir que ha sido un buen cambio.

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10 octubre 2019

El Consultorio: Cotarela quiere emprender con corazón y dirección




Este mes ha sido un mes de locos, ¿estamos de acuerdo? No sé a vosotras, pero a mí los inicios de curso me ponen la vida patas arriba. Y ojo, que no me quejo, pero este septiembre ha sido especialmente loco, quizá por la confluencia de:

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10 septiembre 2019

El Consultorio: Carolina tiene miedo del futuro




Por fin ha llegado septiembre.

No sé a vosotras, pero a mí el verano me pesa muchísimo. Agosto me resulta un mes interminable, quizá por aquello de que soy del sur y aquí los veranos son fatigosamente eternos, pero he estado contando los días porque al fin atracase septiembre. Y como cada año, haciéndose rogar siempre un poquito más de lo que habría sido necesario, ha llegado.

Antes de adentrarnos en lo que hoy nos ocupa, un poco de organización, que este mes da mucho para esto.

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27 agosto 2019

EL CONSULTORIO: ¿Cómo compaginar crianza, pasión y trabajo?




Espero que estéis disfrutando de lo que va de verano, que estéis sacando partido de las tardes largas, los atardeceres lentos; que podáis estar aprovechando oasis de ratitos dedicados solo a vosotras. Ojalá hayáis hecho lo posible por crear ese espacio en el que explorar, jugar, crear.

Yo ando en el proceso y creo que puedo decir con firmeza que este verano lo he conseguido, aunque haya sido a tropezones y de aquella manera, como hacemos cada cosa los padres primerizos. Estoy creando una nueva web, un nuevo diseño precioso que eleve el trabajo tan fino que estoy tratando de hacer; nuevos productos para ofreceros cuando vuelva al trabajo oficialmente en enero, un podcast y un nuevo libro. También me he matriculado en un nuevo máster (¿dejaré de hacer postgrados algún día?) y estoy pasando más tiempo con la familia. Si sumas eso a que tengo un bebé de seis meses, verás que va en serio lo de que hemos querido aprovechar bien el verano.

Pero vamos a lo que vamos.

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1 agosto 2019

El Consultorio: ¿Cómo saber si me estoy dejando llevar por la inercia en mi vida?




Desde mi anterior newsletter me habéis honrado con multitud de consultas. Me habéis enviado vuestras dudas, vuestras aspiraciones, algunos de vuestros miedos incluso. Gracias a las que lo habéis hecho, os agradezco infinito la confianza.

A las que aún no enviasteis vuestra consulta, recuerda que puedes hacerlo uniéndote a la newsletter.

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20 septiembre 2018

La Psicología Feminista y tu mundo de posibilidades




Gloria Steinem —renombradísima feminista radical de la segunda ola— dijo que «sin saltos de la imaginación, o soñando, perdemos la emoción de la posibilidad. Soñar, al fin y al cabo, es una forma de planificar». Y yo al escucharla creo que si alguien tuviera que definir en pocas palabras el Coaching Psicológico Feminista (que por cierto es el título del dissertation de mi postgrado en Londres), esta frase debería aparecer en la primera línea.

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13 septiembre 2018

Feminismo Terapéutico




En la sociedad del «si quieres, puedes», el contexto en el que vive cada individuo acaba inmerecidamente relegado a un inevitable segundo plano. En el «tu actitud es lo que cuenta», en el campo de los coaches de cursillo de fin de semana, las frases pegadizas y los nazis de la felicidad forzosa, los problemas con los que cada una de nosotras acabamos en la vida se reducen a solo un plano: tu capacidad resolución y afrontamiento.

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4 enero 2018

Consigue tus objetivos de año nuevo con el método narrativo + Descargable




Con toda probabilidad esta es la entrada número 289.465 que lees desde que comenzó el 2018 acerca de cómo conseguir todos los objetivos de año nuevo y convertirte mágicamente en la persona que quieres. Por eso, hoy vengo a contarte un método radicalmente distinto (pero que también es un poco mágico). Uno que seguro segurísimo no has leído antes y que —sí, eso mismo— te va a ayudar a alcanzar lo que te propongas.

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1 diciembre 2017

La teoría del punto gordo




Mi padre era un pozo de conocimiento sin fondo. Repetía una y otra vez los mismos chistes y abusaba del refranero español para crear atajos. Pero la teoría del punto gordo era la culminación perfecta para una carrera de pronósticos y aciertos.

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26 octubre 2017

COACHING: 5 BECAS ABIERTAS PARA MIS TALLERES




Se nos acaba el año y aún damos para mucho: Hoy te traigo una promoción para hacer una sola sesión de 3 horas de coaching conmigo que te va a ayudar a aclarar tus ideas, reducir tu angustia y tomar decisiones muy importantes. Entra, que te cuento en qué consisten los talleres y si esto va o no va contigo.

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Llevo 5 años ayudando a otras Mujeres a conocerse mejor para encontrar su voz y su camino a través de la Psicología, el Coaching y la Formación individualizada. Escribo libros porque he comprobado en cientos de mujeres el poder de la conexión con una misma y con otras para crear una vida más plena, más rica y más creativa.

Frase de la semana

«No malgastes tu tiempo, pues de esa materia está formada la vida». Benjamin Franklin