El Faro
¿Qué hago con mi vida?
¿Por dónde empiezo cuando no sé ni por dónde empezar?
La historia de cómo se resuelve la vida y de la estrategia que empeora el problema que usan el 99% de las personas
Érase una vez yo.
Más joven, más inocentita también que ahora. También bastante más perdida. Pero, al fin y al cabo, yo.
Había dejado la carrera de psicología tres veces para después presentarme a una oposición que no había aprobado.
En medio había vendido seguros, enciclopedias, había trabajado haciendo encuestas; había colgado abrigos en el probador de una discoteca, servido filetones en un mesón cada domingo; había puesto copas en un pub, tés en una cafetería.
Mi historia, te diré, tiene muchas curvas. Como las de los miles de clientas con las que he trabajado.
A ver:
Si esperabas encontrar aquí a una psicóloga que siempre lo tuvo todo estupendamente controlado y que viene a contarte cómo tenerlo todo siempre en perfecto equilibrio desde no sé qué pódium, ten esto claro: Yo no soy tu persona y este no es tu curso.
Pero el caso es que hoy por hoy mi vida no es la que era.
Tengo una profesión que me gusta, una familia preciosa con la que vivo pegada a la playa, miles de clientas satisfechas que me escriben cada día para contarme cómo siguen sus vidas, experiencia internacional dirigiendo proyectos en el campo del género, varios libros escritos con éxito y además trabajo desde casa en lo que más me gusta.
Y esto para mí es el éxito. Quiero decir: Me considero una persona exitosa. Lo que para cada persona será una cosa, pero para mí está bastante bien.
Aunque lo importante no es lo que yo haya conseguido o no, lo importante es el cómo.
Quiero decir, que estoy donde estoy…
- Sin tenerlo todo en perfecto equilibrio
- Sin sentir que está todo bajo control
- Sin necesidad de mejorar mi autoestima
- Sin disponer de una fuerza de voluntad titánica
- Sin tratar de retirar los pensamientos negativos de mi cabeza
¿Magia? ¿Brujería?
Mejor: Psicología.
Verás. Algo está claro.
Nos sentimos increíblemente atraídas por la última moda y el último reclamo brillante, y no me extraña.
Suena mucho más apetecible pensar que para superar la incertidumbre, decidir qué queremos hacer con nuestras vidas y pasar a la acción solo necesitamos:
- Flores de Bach
- La combinación adecuada de aceites esenciales
- Una sesión de relajación
Y en serio, yo soy muy poco corporativista y relativamente poco purista.
Pero con esas cosas no se encuentran respuestas sobre quién eres y sobre qué tipo de persona quieres ser. Encontrarás otras cosas, ¿eh? Que eso no te lo puedo negar yo, porque lo que a ti te sirva, sirve. Pero no vas a encontrar estas respuestas que te digo. Eso puedo prometértelo.
Además, la ilusión de que nos harán sentir mejor nos produce una calma transitoria, que al final no es más que otra manera de evitar la acción.
¿Y sabes por qué ocurre esto?
Porque actuar a veces es difícil (Mucho más que alinearse los chakras, dónde va a parar…).
Así que…
Si quieres levantarte cada mañana sabiendo a dónde te diriges, quitarte de encima la angustia que trae el atascamiento, el no saber qué hacer y no encontrar respuestas, El Faro puede ayudarte.
Soy María Fornet, llevo toda una carrera dedicada a la psicología y quiero enseñarte cómo (no) se resuelve la vida.
Te cuento cómo sí se resuelve la vida:
¡Atenta!
Un día me haces caso y decides salir del atascamiento. Empiezas por tener la firme intención de hacerlo. Entonces te apuntas a clase de croché, donde conoces de pronto a alguien, ese alguien te invita a una fiesta de cumpleaños, en esa fiesta de cumpleaños conoces a otra alguien que se hace tu mejor amiga, esa mejor amiga te convence para que te mudes con ella a Italia porque ha conseguido un trabajo como correctora profesional de instrucciones de lavavajillas, en Sorrento te aficionas a cocinar ravioli, pronto ves que todos se entusiasman con tu receta, te vienes arriba y decides montar tu propio tenderete en la Piazza Tasso y eres feliz y comes perdices para siempre.
En fin: La vida.
¿Quiere eso decir que cualquier opción es igual de buena y que mejor empezar por dónde sea sin ni siquiera pensarlo un poco?
Pues tampoco.
Tiene un poco más de ciencia, claro. Ya te he dicho que esto va de psicología y no de jugar a la bonoloto.
Pero para eso tienes el El Faro: para ayudarte a entender el resto.
Lo que necesitas saber
para saber qué hacer con tu vida:
En mis siete años en Londres he trabajado con mujeres procedentes de todos los rincones del mundo y he visto cómo se repite una y otra vez la misma queja:
«María, no sé qué hacer con mi vida»
Te aclararé que no hablo de mujeres perezosas y sin fuerza de voluntad.
Su problema siempre estribaba en que tenían dificultades en alguno de los siguientes puntos:
- Entender quiénes eran en realidad
- Generar una visión clara de a dónde querían dirigirse
- Definir qué era el éxito para ellas, apagando el ruido de fuera
- Trazar un camino del presente al futuro —en realidad del futuro al presente— con el que se asegurasen el llegar a donde querían
- Conocer los bloqueadores de la acción que las paralizaban y cómo destruirlos
- Entender cómo establecer sistemas que funcionasen como diques contenedores y les asegurase el éxito
Para todas vosotras va El Faro:
Mujeres comprometidas con sus vidas y con su paso por el mundo que entienden que la vida es finita, que el cambio es hoy, que todo lo que podemos hacer, lo podemos hacer, y las excusas que una puede ponerse son limitadas
Te presento El Faro:
Guía para trazar un plan de vida
Un manual de psicoeducación de 200 páginas de trabajo planteado como un viaje, una sesión de autocoaching en la que te llevo de la mano página por página, ejercicio tras ejercicio por el camino a una vida más auténtica, más llena de aquellas cosas que te hacen feliz y con menos sufrimiento.
Una guía a la antigua usanza en papel, maquetada con mimo para que tu experiencia sea más real, más directa.
Adiós a los pop-ups y las distracciones del móvil.
El Faro aparece en el mercado con la novedad absoluta de ser el primer programa físico que lleva tu crecimiento personal al salón de casa, con la intimidad de poder trabajar a tu ritmo y en pijama.
¿Qué vas a encontrar en El Faro?
El Faro está dividido en seis módulos en los que te explico conceptos básicos e imprescindibles de psicología después de haberles quitado toda la paja que no te hace falta.
Te lo cuento de tú a tú, de mujer a mujer, ya que está escrito con la intención de que se vivencie como una sesión conmigo a la que le hemos hecho zoom en cada uno de los puntos hasta que veas el esqueleto que sujeta todo este conocimiento.
Te he resumido en 200 páginas todo lo que necesitas saber para salir del atascamiento en el que te encuentras, ganar claridad sobre el tipo de persona que eres y que quieres ser y ponerle un nuevo rumbo a tu vida.
Todo ello a través de teoría —limitada y bien machacada para que quede todo cristalino— y de muchos ejercicios cortos que no te puedes saltar, porque tienen potencial de cambiarlo todo.
Además, te doy acceso a la biblioteca de preguntas y respuestas de El Faro, grabadas en directo. Cualquier duda que tengas, lo más probable es que la haya contestado antes, por lo que encontrarás ahí la solución.
Los seis módulos que lo componen son como lo que sigue:
1. El último día
- Cómo vamos a matar a la perfeccionista que hay en ti aquí y ahora
- Qué tiene que ver la muerte en todo esto
- Por qué Ebenize Scrooge tiene algo que contarnos
- Un potentísimo ejercicio para ver con los ojos de la mente en quién te quieres convertir
2. El faro
- Cómo saber quién eres
- De qué hablo cuando hablo de la horquilla biológica
- Cómo se configura el self en la sociedad patriarcal
- Por qué si sabes quién eres, sabes qué hacer
- Los peligros del autoconocimiento y cómo solventarnos
- El caso de Natalia y su carrera que no servía para nada
3. Aquí y ahora: Toma de decisiones
- Cómo la no acción es una acción en sí misma
- Todo lo que necesitas saber sobre qué hace falta para tomar buenas decisiones
- La naturaleza de las decisiones: Por qué nos cuestan tanto
- Qué tiene que ver la Matrix en todo esto
4. Plan de vida
- Cómo generar tu propio plan de vida
- Cómo hacer uso de la línea de vida para tomar perspectiva
- Cómo poner absolutamente todo en orden y saber exactamente qué pasos dar para llegar de tu yo persente a tu yo ideal
- Cómo planificar correctamente
5. Da un paso HOY
- Por qué los sueños no se cumplen con solo ponerlos en la agenda
- Cuáles son los dos grandes bloqueadores de la acción y qué hacer para derribarlos
- Qué son los sistemas y cómo crearlos para que funcionen como diques contenedores
- Cómo no sentirte sobrepasada
- Qué hay peor que un mal plan y cómo asegurarte de que trabajas el músculo adecuado
6. Tu plan de vida está vivo: Revisa
- Por qué tiene sentido crear un plan de vida y en qué se diferencia de un plan de por vida
- La diferencia entre tu yo futuro y el holograma de tu yo futuro
- ¿Qué pasa cuando el plan que creaste ya no te representa?
- Cómo rehacer tus planes
Ellas ya están en el camino hacia su Faro:
Gracias al trabajo que he realizado con María con El Faro, y su newsletter, he conseguido por fin materializar mis metas profesionales y personales.
Siento que me acerco al ideal de vida que quiero tener y ese empoderamiento es maravilloso.
Marina Rodríguez
www.gastropsique.esGracias María por haber creado un curso tan motivador. La experiencia de seguirlo en papel, la claridad en los textos, la cercanía, los ejercicios… todo ha sumado para ponerme en marcha con un proyecto que me estaba costando muchísimo llevar a la realidad.
Ahora tengo mucho más claro mi “faro” y un sistema para avanzar en medio de la incertidumbre, los cambios y mis diferentes momentos anímicos.
Andrea Secchi
www.acompañadas.comQue María era una excelente profesional, muy comprometida con su trabajo, lo tenía claro antes de empezar el Faro. Su compromiso se respira en cada publicación, en cada servicio, en cada capítulo de su podcast. Como escritora, también es brillante.
Pero tras realizar su propuesta del Faro, la valoro todavía más. Un programa en el que se nota cuidado con cada detalle, donde nada es casual, y donde cada ejercicio te obliga a navegar dentro de ti, sin excusas, pero dándote herramientas con las que sentirte segura.
Y el formato me ha enamorado, tan diferente con respecto a lo que se está haciendo ahora.
En resumen, María te invita a hacer un viaje que no siempre es fácil, pero en el que siempre tendrás un Faro para no perderte.
Tania CaMon
taniacamon.comVer más testimonios
Adquirir El Faro ha sido, sin duda alguna, la mejor decisión que he tomado este año. Es un programa que ha cambiado totalmente la forma en la que me relaciono con mis sueños y con mis valores.
El Faro es, en definitiva, un gran programa hecho por una grandísima profesional.
Puri Alcalá
https://purialcala.com/Con la maleta más ligera que nunca, dejé hueco de más para la ilusión, el coraje y el compromiso. Y metí El Faro de María Fornet para soñarme mi vida, con las hortensias como único testigo de mi escritura.
Ahora tengo una visión a largo plazo de mí misma, he recolocado mis valores por prioridades y he tomado grandes decisiones, algunas, dicho sea, con cierto vértigo.
Como que viviremos en el norte. O que he vuelto a estudiar psicología. O que le he dado un buen meneo a mi negocio para que sea más mío que nunca. U otras muchas cosas infinitamente más personales que me guardo solo para mí.
No me canso de recomendar este programa. De hecho, encontrar nuestro faro debería formar parte de las asignaturas básicas y obligatorias de nuestro sistema educativo. Creo que así seríamos adultos si nuestro faro nos fuese alumbrando ya desde niñas. ¡GRACIAS siempre, María!
Ana
www.tocatacon.com“Agitar la vida”, actuar, probar, moverme y acompañarme. Estos son los verbos que me acompañan ahora. Creo que uno de los grandes aprendizajes que me llevo de este proceso ha sido ese: el movimiento, la vida.
He aprendido muchísimo sobre la mente, sobre mí, sobre las posibilidades, la socialización de género. Pero el aprendizaje que se me ha quedado en el cuerpo es el de la acción. Ahora la veo como nunca antes: como un paso para conocerme más, para saber lo que me funciona y lo que no.
Lo hago con miedo y con tranquilidad. Con miedo porque los cambios me asustan y con tranquilidad porque tengo una imagen en la cabeza. Tengo una sonrisa interna que me dice: “si esto no te trae aquí prueba otra cosa”. Porque sí que sé a dónde quiero llegar.
Yo quiero vivir de la cultura, quiero poder ganarme la vida promoviendo la cultura, y escribir y hacer teatro para contar historias de mujeres. Es difícil, pero también sé que si no consigo todo siempre me queda el teclado del ordenador y un rato libre para ensayar una obra. Lo que pasa es que, como dice María, si no soñamos grande, nos estamos negando la posibilidad, y la posibilidad es importante.
He tomado muchas decisiones desde junio: estoy dirigiendo mi primer texto teatral, con mi compañía de teatro recién estrenada y mi súper compañera, amiga y pilar, estoy dando pasos para volver a mi ciudad, escribo cada día, me he mudado y me he apuntado a un curso de producción cultural a distancia. Dicho así me asusta hasta a mí.
Todavía estoy al principio de todo, a veces, pienso que no hago lo suficiente, que estoy lejos, que no aprovecho mi tiempo y mis recursos. Pero eso es parte de esto.
Lo que pasa es que ahora me conozco mejor y me acompaño, porque esto es un viaje que se acaba. Y después, ya se sabe. Después, cae el telón y les toca a otras. Lo bueno es que cuanto más hagamos nosotras, más podrán hacer ellas, y para mí, la idea de continuidad, el hilo que va desde mis abuelas hasta las que vendrán en el futuro, le da sentido a todo.
Marta Reig
Tal vez debería empezar comentando que, hasta que conocí a María, desconfiaba del mundo del coaching. Soy psicóloga y lo que conocía del campo me parecía muy motivador a corto plazo pero superficial, algo que te da impulso en el momento pero no te proporciona las herramientas para un cambio real y duradero.
Tras escuchar un par de episodios del podcast de María, corrí a comprar su libro Feminismo Terapéutico. Al leerlo vi una gran profesional que no solo sabe perfectamente de lo que habla, alejándose del discurso irreal que se encuentra con demasiada frecuencia en este tipo de cosas, sino que tiene la capacidad de comunicar conceptos complejos de una forma tan sencilla que piensas “¿cómo no me di cuenta de esto?”.
Cuando me enteré de la existencia de El Faro estaba en pleno postparto, con un bebé de mes y medio. Tras el nacimiento de mi hija, de golpe empecé a sentir la necesidad de replantearme mi vida. Sentía que quería saber mejor quién era y qué tipo de madre, profesional y, en definitiva, persona, quería ser. Mi vida es bastante cómoda y satisfactoria, y me di cuenta de que corría el riesgo de dejarme llevar por esa comodidad y dejar de hacer cosas importantes para mí, cosas que sí quiero que estén en mi vida. Con muchas dudas, porque desde luego no era el mejor momento, me animé a apuntarme al Faro.
Una cosa que me ha gustado mucho es que va al grano, no se enreda con mil ejercicios, sino que con unos pocos vas, casi sin darte cuenta, identificando qué es importante para ti y en qué dirección te quieres mover.
Ahora mismo, una vez terminado el programa, tengo listo mi plan. No lo tengo cerrado y completo, hay partes que están todavía en el aire pero ahora sé cómo ocuparme de ellas más adelante. Es curioso, pero el programa al final te da exactamente lo que su nombre indica, un faro que te guía, más que un mapa detallado de qué hacer el resto de tu vida. Tengo la sensación de que aunque las cosas cambien o se tuerzan puedo volver a encontrar el mejor camino para mí en cada momento, y eso me ha dado una tranquilidad y calma que no había tenido hasta ahora.
Teresa
Trabajar con María es un regalo. Habla claro y te zarandea con cariño para que puedas ver con nitidez la luz que ilumina tu Faro.
No solo se aprende en sus programas, también en su newsletter. Dardos que ayudan a ver más allá.
Beatriz
www.beatrizalonso.esMe gusta mucho trabajar con Maria. Es pura dulzura, humildad y cercania. Solo escucharla y leerla me trae mucha paz.
Soy alumna del FARO y me ha ayudado a recordar y reorganizar mis FAROS. Cónocerme mejor, sentar mis bases, organizar mis prioridades, darme herramientas mentales y construir objetivos.
No solo sé que quiero ser realmente, sino cómo lo conseguiré (planificación y constancia).
Carmen
Y una vez que acabe El Faro,
¿qué?
El Faro es un programa ideado para acompañarte siempre. Funciona como curso reparador de daños aparentemente grandes y también como agente preventivo, es decir:
Tanto si crees que la has liado mucho y no sabes si tiene(s) remedio como si quieres asegurarte de seguir de manera sistemática en el camino hacia tus sueños.
Lo mismo si ya tienes más o menos claro a dónde vas, pero sigues encontrando problemas para mantenerte en el camino y crees que ha llegado el momento de dejar de hacerlo.
Una vez que hayas leído sus páginas y trabajado sus ejercicios, de los que te voy a llevar de la mano a lo largo de la lectura y para los que no te van a faltar ejemplos y respuestas en la biblioteca de preguntas frecuentes, vas a acabar con un plan de vida:
- Un documento ordenado, estructurado, dividido con lógica y que representará la versión más auténtica de ti
- Que te dará claridad sobre quién eres y quién quieres ser
- Que te otorgará la seguridad que necesitas para tomar decisiones
- Un plan de acción paso por paso que te proporcionará calma al saber siempre qué hacer
¿Se te han acabado las ganas de seguir morando sin rumbo?
Una nueva vida, aquí:
El Faro: Guía para trazar un plan de vida
473€ (I.V.A. incluido)
Si aún te quedan dudas, veamos si encuentras la respuesta aquí:
FAQS
¿Cuánto tiempo necesitaré para leerlo y hacer los ejercicios?
El Faro está diseñado como un programa de intervención breve y estratégica. No me he extendido con la teoría ni te he puesto ejercicios innecesarios para rellenar huecos.
Si trabajas en él al menos un par de veces por semana leyendo a buen ritmo y haces los ejercicios, podrías tener tu plan de vida en menos de un mes.
No quiero que te eternices. Quiero que conectes, aprendas, mastiques, planees y pases a la acción.
Visualízalo: En menos de un mes comienzas a transformar tu vida para empezar de nuevo.
¿Qué incluye El Faro: Guía para trazar un plan de vida?
El Faro te llegará a casa en una preciosa edición impresa con espacios reservados para hacer tus ejercicios.
También recibirás una libreta exclusiva que está feo que yo lo diga, pero no puede ser más bonita.
Además, tendrás acceso a la biblioteca de preguntas frecuentes en directo de El Faro donde encontrarás respuestas cuando te atasques. Cualquier duda que tengas, lo más probable es que la haya contestado antes.
¿Qué hago si me atasco, no entiendo algo o me surgen dudas?
A lo largo de estos años hemos resuelto la mayoría de preguntas que puedan surgirte durante su lectura.
De modo que te hemos dejado una biblioteca multimedia donde encontrarás las preguntas y respuestas reales que he ido respondiendo en directo durante 3 años.
Estoy segura de que encontrarás la solución a casi todas tus dudas en ella.
¿Cuál es el enfoque de El Faro?
El Faro está basado en enfoques de psicología de tercera generación y sobre la base de la disciplina de Coaching Psychology.
También encontrarás notas provenientes de la psicología narrativa, y por supuesto y de manera transversal, el enfoque de género.
¿Qué tipo de problemas resuelve El Faro?
El Faro no resuelve todos los problemas ni funciona para todas las personas, pero es exactamente lo que buscas si:
- Estás atascada y no sabes qué hacer con tu vida
- Quieres tomar una decisión y no sabes hacia dónde ir
- Sientes que te falta fuerza de voluntad para conseguir lo que quieres
- Vives mucho en tu cabeza, pero nunca llevas nada a cabo
- Necesitas claridad en tu vida y parar de darle vueltas al coco
- Quieres aprender a planificar y organizarte para asegurarte que llegas a donde quieres
¿Va a bajar el precio de El Faro en algún momento?
No. Esto puedo asegurártelo.
Este programa autoguiado de crecimiento personal tiene un precio muy sensato porque quiero que todo el mundo que pueda acceder a él, pero no creo en las rebajas, los Black Fridays ni demás inventos, así que este es el mejor precio al que vas a encontrarlo.
¿Cómo puedo hacer el pago?
El pago se realiza mediante pasarela Stripe. Es lo más sencillo para ti, lo más limpio, seguro y rápido.
Si prefieres hacerlo por PayPal o transferencia bancaria por algún motivo, escríbenos a equipo@mariafornet.com y lo solucionamos.
¿Ofreces facilidades de pago?
Si lo necesitas, podemos facilitarte el pago en 2 plazos.
Escríbenos a equipo@mariafornet.com y te indicamos cómo hacerlo.
¿Qué hay de los gastos de envío? ¿Envías a todo el mundo?
Los gastos de envío varían de un sitio a otro (puedes verlo en el momento de la compra, antes de realizar el pedido).
Actualmente podemos hacer envíos a los siguientes destinos:
- Península y Andorra
- Baleares
- Ceuta y Melilla
- Canarias*
- Portugal
- Resto de Europa*
- América del Sur*
- América central*
- Norteamérica*
- Asia*
- Australia y Nueva Zelanda*
*El envío internacional puede implicar un gasto extra por aranceles de aduana del que tendrá que hacerse cargo la clienta en el momento de retirar el paquete.
Si quieres unirte a El Faro pero te encuentras en otro país no incluido en las regiones mencionadas, escríbenos a equipo@mariafornet.compara que habilitemos los envíos a tu localización específica.
¿Cuáles son los plazos de entrega?
Los envíos se realizan a través de las empresas de mensajería Correos Express y Zeleris Express según destino.
Los tiempos aproximados de entrega son los siguientes:
- Península y Andorra: de 2 a 3 días laborables.
- Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla: de 3 a 4 días laborables.
- Resto de Europa: de 5 a 7 días laborables.
- Resto del mundo: de 5 a 15 días laborables.
Si pasado este plazo de envío aún no has recibido pedido, ponte en contacto con nosotras escribiendo a equipo@mariafornet.com para que te ayudemos a localizar y recibir tus materiales de El Faro lo antes posible.
Por motivos relacionados con las agencias de transporte, estos tiempos de envío pueden sufrir retrasos de varios días.
¿Cómo sé si El Faro NO es para mí?
El Faro no es para todo el mundo.
Si tienes mucha ansiedad o algún problema psicológico y crees que esto te va a hacer sentirte peor, confía en tu instinto.
Yo soy especialista en Coaching Psychology, pero tengo compañeras maravillosas (psicólogas sanitarias, clínicas, psicoterapeutas) como parte de mi red de colaboración profesional que pueden echarte una mano con eso. Así que no dudes en contactarme (equipo@mariafornet.com).
¿Qué saco de El Faro?
Un plan de vida escrito por ti, dividido por pasos concretos. Así de sencillo.
Es decir: claridad sobre quién eres y a dónde quieres ir junto con un método sencillo y claro para conseguirlo.
¿Tienes alguna otra duda?
Envíame un correo a equipo@mariafornet.com y te la contesto con mucho gusto.
El Faro: Guía para trazar un plan de vida
473€ (I.V.A. incluido)
Haciendo clic arriba formalizarás el pago de inmediato.
Necesitaré tu dirección para que recibas el curso en tu domicilio lo antes posible y puedas comenzar a coger las riendas de tu nueva vida.
Si tienes algún problema con el pago o te surge alguna duda, escríbeme un correo a equipo@mariafornet.com
