Yo creo que fue más o menos a los 20 cuando di por primera vez con el concepto de Visualización creativa.

Había una tienda en el Llano, típica placita cerca de mi casa a la que salíamos a comer pipas por la tarde, en donde vendían un poco de todo.

Piedras con propiedades mágicas, Budas regordetes, velas de cuarzo rosa, tapices de colores vibrantes.

También cartas del tarot, llamadores de ángeles, pufs marroquíes, música con sitares.

No sabría explicarte cuánto me han llamado siempre la atención esas cosas.

Toda la tienda olía a incienso de Nag Champa.

Allí practicaban yoga, reiki, meditación.

Daban charlas sobre temas extraños.

Extrañísimos para la María de aquel entonces.

Era la única tienda que yo había visto así, en Dos Hermanas no había nada que se le pareciese.

Solía ir a mirar mucho y a comprar poco.

Un día, en la sección de libros, encontré un manual sobre algo llamado Visualización creativa.

Piensa que de esto hace más de 15 años.

Lo compré y lo devoré.

Me encandiló la idea de que una pudiese crear ciertas cosas con la mente.

El problema solo vino cuando aprendí psicología:

¿Era toda esta parafernalia una mentira?

Mitad sí, mitad no.

Fue en tercero de carrera y después de haber leído mucho, mucho más sobre este concepto, cuando dí con ciertos estudios de la psicología cognitiva de los años 70.

Allí habían rescatado la idea de que podíamos usar las imágenes mentales para acercarnos a la vida que podíamos soñar.

Podemos usar las imágenes mentales para acercarnos a la vida que podemos soñar

De que nuestra capacidad de imaginar podría entrenarse.

Y lo mejor: fruto de ese entrenamiento podrían surgir cosas excepcionales.

Ahí es donde entendí que la ciencia también es MAGIA.

Quizá la magia más alucinante de todas.

Así que contempla esto:

¿Y si te digo que este concepto de visualización creativa no es tan New Agey como suena?

Ojo, que te confieso que a mí lo New Agey también me va bastante.

Pero no es el caso con esto: imagery (el término en inglés) es un conocido concepto de la psicología cognitiva de los 70.

• Con audios de menos de media hora
• Durante siete días seguidos
• En cada audio aprenderás qué es la visualización creativa desde el punto de vista del tema que tratemos ese día
• La segunda mitad de cada audio irá dedicada a la práctica
• Quiero decir: Ojos cerrados, meditación guiada, ejercicios para ver sin ver
• Muy chulo todo

Aquí un calendario de lo que viene:

1 LLAVE para abrir 7 cerraduras

La LLAVE: Visualización creativa para mentes inquietas no viene con setenta y ocho bonus que no vas a abrir nunca.

Este es un programa sin complicaciones:

Siete días con siete visualizaciones guiadas.

Un programa para mujeres a las que no les da la vida y quieren probar algo diferente sin necesidad de dedicarle todas las tardes del siguiente año y medio.

El compromiso es sencillo: 7 días y 7 ejercicios guiados.

7 correos que podrás guardar para repetir, si es lo que te apetece, en un bucle infinito.

Los 7 módulos que lo componen son como lo que sigue:

1. Un primer módulo para entender qué es la visualización creativa, comprobar en qué estado tienes actualmente a tu músculo de la visualización y un primer ejercicio guiado

1. Un segundo módulo en el que prepararemos la mente para trabajar desde la calma

1. Un tercer módulo en el que trabajaremos en un ejercicio de visualización creativa potentísimo para aumentar la motivación y el foco en tu vida

1. Un cuarto módulo que usaremos para aumentar la conexión contigo misma y con tu propia voz

1. Un quinto módulo que nos enseñará a tomar perspectiva a través del uso de las imágenes mentales

1. Un sexto módulo que funcionará como nuestro propio Faro

1. Un séptimo y último módulo que prefiero que sea una sorpresa. Vas a separarte del aquí y ahora y vas a crear una imagen clara con tu mente de dónde estás y a dónde quieres llegar.