Sesiones Una Nueva Vida
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Últimas plazas solo disponibles hasta el 28 de mayo.
Desde ese día dejo de trabajar como psicóloga, así que si alguna vez has querido trabajar conmigo, el momento es este.
¿Harta de darle vueltas a la misma historia una y otra vez?
A veces nos aburrimos hasta de nosotras mismas.
Y déjame que te diga: no solo es aburrido. Es que además es peligroso.
Te cuento por qué y al final te mando un audio:
Cuanto más tiempo pasas en el atascamiento, cuanto más espacio de tu vida le das a ese nudo que se te ha hecho todo, más difícil se te hace salir de él.
Y llega un momento en el que por más libros de autoayuda que has leído, por más profesionales a los que has escuchado, por más que has tratado de autoconocerte y perdonarte y ver la luz y alinearte bien los chakras… las cosas no mejoran.
Porque el tiempo pasa y las cosas, en el mejor de los casos, siguen igual.
Pero si han seguido la progresión lógica, las cosas no han seguido igual.
Las cosas han ido a peor por un sencillo motivo:
Has perdido un tiempo precioso de tu vida en el que podrías haber caminado en la dirección adecuada y ahora que miras atrás ves que las decisiones que no has tomado te han ido llevando por caminos que no te interesaban.
Así que ahora te encuentras cada día más perdida, más agobiada y con menos sensación de control de tu vida.
Y esa sensación es muy agobiante.
I know it well. I´ve been there.
Digamos que no eres del todo feliz con tu vida y parece que lo has probado ya todo.
Como soy un poco adivina —o más bien es que llevo muchos años trabajando en esto—, te diré algunas de las estrategias que ya has probado.
Veamos:
- Has tratado de ser feliz con lo que tienes, al fin y al cabo tu vida no está tan mal
- Has probado a dejar de pensar en eso que te agobia y retirarlo de tu mente
- Has leído libros, blogs, artículos de autoayuda… que han parecido poner cierta luz al principio
- Has dicho hasta aquí hemos llegado, voy a cambiar al menos unas cien veces ya
- Puede que incluso hayas trabajado con algún otro profesional del campo del desarrollo personal que te haya dado cierta esperanza, otra vez, solo al principio…
Pienso que no hace falta que lo diga, pero por si acaso, lo subrayo: trabajar con un psicólogo especialista en coaching no es lo mismo que trabajar con alguien sin formación específica que solo se haya certificado como coach en un cursillo de fin de semana, que ostenta título extraño y difícil de leer y que hace curación emocional–empoderamiento femenino-autoconocimiento wingwangwung.
Los psicólogos somos especialistas en cambio comportamental, en gestión de emociones y de pensamientos, por eso es importante trabajar con profesionales que se hayan formado a conciencia y no con aquellos que no entiendan lo que están haciendo.
De ahí que sea crucial que des con alguien con quien conectes, pero que también tenga la formación adecuada. Algo que parece lógico cuando hablamos de un dentista o un cirujano, pero que parecemos olvidar cuando buscamos un coach y nos vamos a cualquiera con una página web vistosa.
También para ellos se aplica la misma regla de la que hablábamos al principio: en el mejor de los casos, te dejan igual. Pero en el peor…
Te decía que has probado muchas cosas, pero sin embargo aquí estás.
Una vez más.
Y te diré algo por lo que probablemente no te estás dando suficiente crédito: eres bastante luchadora.
A ver, luchadora por definición: Te has topado con la misma piedra muchas veces y sigues luchando, no te das por vencida. Continúas buscando soluciones.
Sigues teniendo fe en que en una de estas vas a dar con la gema que mereces.
Y aquí la buena noticia: estás en lo cierto.
Aquí acabas de encontrar tu gema.
Y ¡no! Tu gema no soy yo… Aunque un poco también.
Tu gema es el Coaching aplicado con rigurosidad, formación y conocimiento.
Tu gema es la psicología de última generación.
Déjame que te explique por qué.
Te he dicho más arriba que sé que funciona, porque la ciencia lo dice así, y también porque I´ve been there.
No te voy a escribir mi historia entera ni te voy a sobrevender esto abriéndome las carnes. Porque no es mi estilo, me parece poco profesional y además a mí me carga cuando la gente lo hace conmigo. Tampoco voy a decirte que he conseguido todo lo que quería en la vida, porque yo no creo que una pueda conseguirlo todo: creo que los privilegios, la posición de partida, las situaciones particulares y el contexto juegan un papel fundamental.
Pero voy a decirte que una puede hacer mucho a través de su esfuerzo individual.
Y lo sé porque lo dice la lógica, porque lo he visto cientos de veces en mis clientas y porque tampoco yo era la persona que soy hoy. No lo era ni de lejos. Fumaba dos paquetes de tabaco al día, tardé cien años en acabar mi carrera, la dejé mil veces en medio. Pesaba 15 kilos más, bebía bastante alcohol, comía fatal, trabajaba por dos duros y no tenía ni idea de cómo mejorar las cosas.
Y con eso ya sabes lo que tenías que saber de mí, porque no quiero aburrirte ni aburrirme. Solo necesito contarte que esa persona de la que te hablo, esa María del pasado, está muy muy lejos de la que soy hoy.
Y no ha ocurrido de manera mágica ni como consecuencia del azar. La psicología y el coaching me han enseñado a visualizar qué quiero hacer con mi vida, a crear una estrategia y a cumplirla paso por paso.
Me gusta mi vida y si miro atrás veo todas las pequeñas decisiones que me han traído hasta aquí.
Vivo pegada a la playa, paso el día escribiendo, leyendo y estudiando. Tengo un hijo precioso que no me deja dormir la mitad de los días, pero nos apañamos muy bien. Practico yoga cuando me deja y dedico tiempo a la familia. Tengo un pódcast super chulo y hago cosas, como atreverme a compartir mi voz, que antes me hubieran dado pavor. Mi tiempo es flexible y tras todos mis esfuerzos de los últimos años, puedo darle a mis servicios el valor que tienen porque sé que funcionan.
Mi vida no es perfecta. Mi vida está lejos de ser perfecta y además no la necesito perfecta. Pero es mucho más perfecta de lo que era y lo importante es que se parece mucho a la vida que diseñé.
Entre medio ha habido contratiempos, problemas más o menos graves y algún traspiés. Pero la revisión, la claridad y el compromiso han resultado ser armas alucinantes.
En su mayor parte, estoy aquí gracias al país en el que he crecido, a la familia que tuve, a la educación que recibí. Pero también a haber escogido la carrera que escogí y haberme beneficiado en primera persona de todo lo que la psicología y el coaching puede ofrecer. Gracias a haber pedido ayuda cuando la necesitaba y haberme dejado guiar.
Porque al final yo también me harté de darle vueltas a la misma historia.
Y si te has leído toda esta página, puedo asegurarte algo:
También tú te has hartado de darle vueltas a la misma historia.
Verás.
Voy a contarte cómo puedes salir de este atascamiento.
El enfoque desde el que yo trabajo es breve, pero intenso.
Esto quiere decir que vamos a trabajar duro y vamos a maximizar resultados sin necesidad de analizar las relaciones con tus padres, con tus abuelos, sin tumbarte un diván y buscar los motivos últimos de todas tus acciones.
Ojo: que ese tipo de psicología tiene su lugar, por supuesto. No es mi capacitación profesional, no es mi estilo, no es de lo que sé ni lo que me gusta hacer.
Esto no es terapia ni psicología sanitaria: Esto es Coaching Psychology.
¿Coaching qué, María?
Esto te lo explico mejor en un audio.
Escucha.
Dale al play y enciende el volumen
A estas alturas te estás preguntando qué es exactamente este paquete del que te he hablado.
Te lo cuento.
Trabajo previo + entrega de regalos
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1ª sesión
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Trabajo personalizado entre sesiones
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2ª sesión
1Un dossier de trabajo previo a nuestra primera sesión con más de veinticinco preguntas fundamentales para entender dónde estás, a dónde quieres llegar, quién eres y qué cosas te importan que recibirás al empezar.
2Una sesión inicial de una hora completa conmigo que fijarás en el calendario justo el momento de la compra, para asegurarnos de que tu compromiso con el cambio comienza aquí.
En esta primera sesión esparciremos todas las cartas sobre la mesa:
- Repasaremos las respuestas de tu dossier de trabajo
- Estudiaremos con detalle cuáles son los bloqueadores específicos del comportamiento para ti
- Obtendremos las primeras respuestas importantes sobre qué quieres en tu vida y qué cosas necesitamos explorar más a fondo
3Un cuaderno de trabajo personalizado para tu caso concreto que recibirás tras la primera sesión y tendrás que haber rellenado y enviado de vuelta antes de la sesión final. En este cuaderno vas a abordar cuestiones fundamentales de tu propio proceso
4Una sesión de cierre en la que recogemos todas las cartas que habíamos esparcido y las ordenamos de manera que sepas qué forma exacta tiene tu nueva baraja. Tras esta última sesión vas a tener la sensación de haber hecho un viaje profundo e intenso, y te vas a sorprender de haber conseguido tanta claridad en tan poco tiempo
Este paquete supone una inversión importante de tiempo, energía, ilusión para ti y para mí, sin contar, por supuesto, con las decenas de horas que he puesto en la preparación de estos materiales, las miles de horas que ha supuesto mi formación de más de diez años de estudio y mi experiencia nacional e internacional.
Por eso sé del buen valor de lo que te ofrezco.
No quiero cargarte con testimonios, así que déjame que te enseñe solo lo que dijeron algunas clientas de estas sesiones conmigo:
«Estaba en un momento de cambio en mi vida tanto personal como profesional, iba a dejar mi trabajo perdiendo una estabilidad, mudarme a otra ciudad, cambiar de profesión, es decir, sentía que necesitaba empezar una nueva etapa, pero no sabía qué hacer ni cómo. María captó rápidamente mis valores, ideas y emociones sintiéndome realmente comprendida, haciendo que todo el proceso fuese totalmente personalizado. La sesión de coaching me ayudó a ordenar mis ideas y desarrollar un plan de acción a mi medida para alcanzar todos mis propósitos, haciéndome ver puntos de vistas distintos y aportándome muchos consejos y recursos, pero siempre respetando mi postura, motivándome y empoderándome desde la humildad, el respeto y la confianza. Al finalizar, el camino estaba trazado y despejado para comenzar a caminar en mi nueva etapa de una forma más consciente, disipándose las dudas y pensamientos recurrentes que sólo me ataban a una rutinaria zona de confort. ¡¡¡Fue ese empujoncito para echar a volar!!!»
LORENA, Enfermera
«No era capaz de tomar una decisión muy importante para mí, y entonces conocí a María. Ella me inspiró simplemente con su actitud, su trabajo y su forma de ser. Más tarde tuve la oportunidad de realizar con ella una sesión de coaching de 3 horas, y fue muy productiva. Es una persona muy cercana y sacó de mí las respuestas que estaba buscando. Y por supuesto he sido capaz de tomar esa decisión que tanto estaba aplazando y ahora me siento mucho mejor. María me ha ayudado a descubrir unas herramientas que ya tenía y ahora una nueva puerta se ha abierto ante mí. Muchas gracias por todo.»
VIRGINIA, Psicóloga
«Desde que María Fornet se puso en mi camino, supe que de alguna manera acabaría trabajando con ella. Quería experimentar en mi propia piel sus enseñanzas sobre cómo definir quién quiero ser. Que me ayudase a conseguirlo. Ella no lo hace por ti, pero te pone en el camino correcto y con la motivación suficiente para que salgas de la esfera del quiero y pases al puedo. Cuando te des cuenta ya estará hecho. Me llevo mucho más que un plan de acción para mi proyecto de emprendimiento; me llevo las bases de mi Plan de Vida»
MARINA, Profesional liberal
«María, contactarte ha sido la mejor decisión que he tomado en este momento de mi vida. Me sentía completamente estancada y sin las fuerzas de trazar un plan de acción. En todo el tiempo que hemos trabajado juntas me he sentido acompañada, en confianza total y con la sensación de conocerte de toda la vida. Lo pones muy fácil y eso se agradece muchísimo.
Qué bueno que exista el coaching psychology, que tú lo ejerzas y que lo pongas al servicio de nosotras.
Te recomiendo, siempre. Muchísimas gracias».
INMA, Profesora de Universidad
Si estás harta de darle vueltas a la misma historia una y otra vez,
la vida comienza aquí:
Últimas plazas disponibles solo hasta el 28 de mayo de 2023
+ Regalo de TRAVESÍA si entras antes del 21 de mayo
A partir de esa fecha dejo de trabajar como psicóloga. Así que si alguna vez has querido trabajar conmigo, el momento es este.
¿Te queda alguna duda?
Escríbeme al correo equipo@mariafornet.com y te contesto en cuanto pueda.
