Si estás aquí es porque sabes que conciliar es difícil.

Maternidad y trabajo parecen ser caminos incompatibles.

Estamos cansadas, agotadas, sin tiempo para nosotras. Cuidarnos parece casi un gesto egoísta entre tanta tarea y atención al otro.

La cosa es a veces tan difícil que una llega incluso a plantearse si todo esto merece la pena.

Soy María Fornet, escritora de Feminismo terapéutico (Ediciones Urano, 2018), Las mujeres de la familia Medina (Almuzara, 2019), podcaster en The Gender Psychologist y aspirante a yoguini.

Pero la manera en la que más me gusta presentarme es esta: soy psicóloga especialista en crear y dirigir programas de psicoeducación para mujeres comprometidas con su desarrollo personal y con su paso por el mundo.

Hoy vengo a decirte algo:

Si hasta ahora te has encontrado con que conciliar es complicado, el problema —te lo aseguro— no eres tú.

El problema es el problema.

¿No es un alivio eso?

Quiero decir: no hay nada que no funcione bien en ti.

El patriarcado se ha encargado de que seas tú la que lleve el peso de todo sobre los hombros.

Una sociedad que no valora el cuidado y que además, lo esconde, empuja a las mujeres fuera del escenario del trabajo.

¿Por qué a las mujeres?

Pues de eso vamos a hablar en el audio.

En estos diez minutos vas a aprender:

• Por qué es tan difícil conciliar para nosotras
• Por qué el autocuidado no es negociable
• Por qué cuidarte para cuidar de otros no es buena idea
• Diez consejos para crear ciertas rutinas de autocuidado en esta situación que vivimos

Si estás abierta a cambiar la manera en la que estamos gestionando las cosas y poner lo que podemos poner de nuestra parte para encontrarnos mejor, entonces esta reflexión es para ti

Solo necesitas unos auriculares
y 10 minutos de silencio

Un clic y estás dentro.