Si estás aquí es porque buscas una vida mejor

Nadie dice que tenga que ser perfecta. Pero sí lo suficientemente abundante y alineada con tus sueños para que te levantes cada mañana con ganas de comerte el día, signifique eso lo que signifique para ti.

Soy María Fornet, escritora de Feminismo terapéutico (Ediciones Urano, 2018), podcaster en The Gender Psychologist y psicóloga especialista en Coaching Psychology.

¿Y por qué una visualización creativa?

Andaba yo por mis veinte cuando descubrí estudios en psicología cognitiva sobre los beneficios de la visualización creativa que afirmaban que:

Podemos usar las imágenes mentales para acercarnos a la vida que soñamos.

Esto significa que nuestra capacidad de imaginar puede entrenarse.

Y lo mejor: que fruto de ese entrenamiento pueden surgir cosas excepcionales.

Necesitas escuchar esta visualización de 13 minutos si quieres:

• Preparar tu mente para la posibilidad de una vida más abundante
• Familiarizarte con la idea de una vida mejor
• Descubrir tus propios valores
• Entender y definir dónde pones tus límites
• Habituarte a realidades diferentes
• Cultivar una mentalidad de éxito y crecimiento
• Descubrir cosas de ti misma que de otro modo no harías
• Inclinar la mente hacia aquello que deseas

A través de esta visualización vas a hacer vibrar la emoción de la posibilidad gracias al trabajo del músculo de la imaginación.

Solo necesitas:

• Menos de 15 minutos de silencio
• Algún lugar donde puedas estar a solas
• Este rato de autodescubrimiento conmigo

La imagen de tu vida ideal está muy cerca de ti

Un clic y empezamos.