Logro del 2020.

Quiero contarles que hace un año un cardiólogo me diagnóstico «hipertensa», para siempre.
Ese «para siempre» me dió alergia mental. No me gustan esas «sentencias». Pero igual viniendo de un médico pues lo tomé en serio y empecé con el medicamento y a cuidar mi cuerpo.

Luego llega el parón del 2020. Reduje casi en un 100% mis actividades, sin poder salir a la calle, tuve que tomar decisiones difíciles en cuanto a mis finanzas, pero que a la larga me dieron mucha tranquilidad.

Y esta semana fuí de nuevo con otro cardiólogo a hacerme un chequeo. La sorpresa fue que todos mis exámenes están normales y este doctor me dijo que iba a quitarme la medicina y que estaría solo por un tiempo en observación, pero que él estaba seguro que no era hipertensa y que no tendría que tomar más medicina.

Estoy segura que la reducción en los niveles de estrés incidieron enormemente en ese nuevo diagnóstico.

Mi Faro, en parte, es mi bienestar porque sé que cuando estoy balanceada todo lo demás (pareja, otras relaciones, negocio, etc.) funciona bien y si no lo hace tengo mayor capacidad de respuesta.

Así es que estoy muy feliz cerrando el 2020 con este notición. Y observando cómo llevo este manejo del estrés al 2021.

Ya les contaré.

Abrazos,

Nadina