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Respuesta a: ELENA busca compi: HÁBITOS SALUDABLES de alimentación y deporte

Empieza aquí › Foros › Encuentra a una Compañera de Fatigas › ELENA busca compi: HÁBITOS SALUDABLES de alimentación y deporte › Respuesta a: ELENA busca compi: HÁBITOS SALUDABLES de alimentación y deporte

07/01/2021 a las 19:11 #8478
Mireya
Participante

Hola Elena (y Victoria)!

Iba a buscar yo también compañera de fatigas de algo similar y creo que podría encajar aquí.
Hace año y medio comencé a hacer deporte (musculación y yoga, principalmente) y desde hace unos meses he comenzado a correr (ahora mismo corro unos 6km en 35 min). Desde entonces, lo he convertido en un hábito y poco a poco mi cuerpo va cambiando, conforme he adoptado una vida saludable. He de decir que ahora también cuido más mi alimentación y, sobre todo, trato de no tomar productos ultraprocesados.
Además de proponerme perder unos kilos este año, mi principal propósito es llegar a correr 10 km (una carrera, si la pandemia lo posibilita). He leido, Elena, que también corres, ¿te gustaría ponerte un reto conmigo?
En todo caso, me apunto al vuestro y quedo pendiente de un grupo de Telegram o de lo que consideréis.
Un abrazote.

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