Respuesta a: ELENA busca compi: HÁBITOS SALUDABLES de alimentación y deporte

Este es un objetivo importante: tenemos que comenzar a cuidar la mente desde la base de la pirámide de Maslow. Deporte, buenos alimentos, buen sueño, hidratación.

Os voy siguiendo desde cerca para ver cómo vais progresando.

¡Vamos!

Abrazo grande,
MF